来源：窈窕妈妈

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一位女性朋友，婚姻生活不顺心，经常和老公生闷气。长期生气、郁闷、压抑、沮丧、烦躁，吃饭也不好好吃，胃老是不舒服。医院检查，结果被确诊为胃癌晚期。我们都很吃惊，她今年才37岁，大宝0岁，二宝4岁，噩耗来的太突然了。她还这么年轻，为什么会患胃癌？医生说和她的心情有关系：长期心情不佳，比如生闷气、压抑、伤心、抑郁、沮丧、难过、崩溃、厌恶……胃癌危险性会明显升高。由此引发的食欲不振，长期吃饭不及时、饮食不规律，是罹患胃癌的重要原因。惋惜的同时，丸子妈突然明白：原来生气，真的会气出病，甚至真的会要命。别再生气了，没有谁值得你拿生命来生气！别生气，气出病来没人替上个月公司体检，有个女同事查出乳腺增生、卵巢囊肿、甲状腺结节。医生问她：你平时爱生气吗？女同事说：对，一点小事我就被气得发抖。医生告诉她说：“生活方式不注意、工作压力大，其实都是在无形中消耗身体，尤其是情绪不好，对女人影响特别大。”活生生被气出一身病，你说值得吗？微博网友

芸豆和雨豆讲了姨妈的故事，她说：“生气对身体损耗真的太大了，尤其女性，对乳腺、子宫、内分泌……都特别不好。去年，我姨妈被亲戚借钱，没借，结果被对方一顿乱骂。姨妈脾气软没回嘴，憋了两个月的气，想起来就哭。医院检查，乳腺里长了一个大硬块……万幸后来检查是良性，但是你说说，多怄得慌啊。”博主最后说到：谁要是无故挑衅抬杠，让你生气，说句难听的，那就是想害你，就是你的仇人。所以你千万不能让他得逞，生气只会伤自己！微博

芸豆和雨豆有一位女性朋友生了二胎，还在哺乳期。因为情绪敏感，总是因为一点小事就着急上火生闷气。结果她每一次生气，必定会堵奶发高烧，好几次疼到哭，晚上根本睡不着。聊天的时候她说到：“女人真的要少生气，00天内我发烧了五六次，留下胸里的硬块消不掉；可惹你生气的人呢？人家开开心心活的好好的，生气吃亏的只有自己！”邻居大姐，经常因为家庭琐事和老公闹生气。9月份，有一天她和老公大吵一架后，被气得要死，火气一下子窜上来了。她越想越生气，又没人倾诉，一肚子委屈只能一个人生着闷气抹眼泪。结果哭了几天后，右眼睛突然生疼、红肿、有烧灼感，一见光就流泪，睁不开眼，看东西也模糊不清楚。去医院检查，是生气上火引发了眼结膜炎，受了一个多月罪，才开始缓慢好转。邻居大姐说：我太傻了，气出病来没人替，当初我何必呢？一位32岁的妈妈，长年和老公怄气。医院检查，结果查出乳腺癌。生气真的能气出病，这绝不是危言耸听：轻则上火、头疼、乳腺增生、胸闷气短、内分泌失调、卵巢囊肿……重则中风脑梗、胃癌、乳腺癌、心脏病……医生说，吃好、喝好，都不如心情好。以后凡事自己想开点，没有什么事情，值得你搭上健康去生气。

一辈子不长，用心甘情愿的态度，过好咱下半辈子的平凡生活。一生有多长，也不过三万天；永远有多远，回头看看已走过一半。走过坎坷，才知平安就好；尝过酸甜，才知平淡就好；历尽兴衰，才知知足就好；费尽思量，才知糊涂张家口

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