房差元/人，春节期间+元/人
1月27-2月2日，七天不含机票
1.2-1.5米儿童（不占床不含早餐含门票）
1.2米以下儿童元（不占床不含早餐不含门票）
2月2-8日，七天不含机票
1.2-1.5米儿童（不占床不含早餐含门票）
1.2米以下儿童元（不占床不含早餐不含门票）
2月8-14日，七天不含机票，李亮带队
1.2-1.5米儿童（不占床不含早餐含门票）
1.2米以下儿童元（不占床不含早餐不含门票）
2月10-16日，七天不含机票
1.2-1.5米儿童（不占床不含早餐含门票）
1.2米以下儿童元（不占床不含早餐不含门票）
2月14-20日，七天不含机票，李亮带队
1.2-1.5米儿童（不占床不含早餐含门票）
1.2米以下儿童元（不占床不含早餐不含门票）
2月18-24日，七天不含机票，李亮带队
1.2-1.5米儿童（不占床不含早餐含门票）
1.2米以下儿童元（不占床不含早餐不含门票）
哈尔滨集合-雪谷-中国雪乡-长白山-激情滑雪-吉林雾凇-吉林解散
行程早知道第一天各路人马哈尔滨集合
穿越
大东北
第二天哈尔滨-东升林场
穿越
大东北
第三天东升-穿越梦幻林海雪原-双峰林场（雪乡）休闲徒步
穿越
大东北
第四天雪乡-镜泊湖-二道白河（美人松的故乡）
穿越
大东北
第五天二道白河--长白山景区
穿越
大东北
第六天二道白河-吉林激情滑雪、滑雪圈
穿越
大东北
第七天吉林-雾凇-吉林市解散
壹
驴友相约哈尔滨
D1哈尔滨集合
今日行程
上虞客运中心站集合，乘坐机场大巴前往杭州萧山机场，乘指定航班抵达哈尔滨
今天是活动集合日，领队会提前一天用短信通知队员们集合的酒店及领队的联系方式，队员们抵达哈尔滨后可以与领队联系，前往集合酒店办理入住。
因为我们今天是集合第二天才出发，所以你今天任何时间到达哈尔滨都可以，建议队员乘坐时间相对较早些的航班或火车抵达，这样可以多些时间在哈尔滨玩耍，我们选择的酒店都是在哈尔滨最繁华的道里区中央大街附近或者是火车站附近，这样大家玩的更方便些！
游玩推荐
哈尔滨城市的历史进程和地理位置造就了哈尔滨这座有着异国风情的美丽都市，因其欧式的建筑特色而有别于其它城市，素有“东方小巴黎”“东方莫斯科”之称。
也可以就近逛逛百年老街（中央大街），看看圣·索菲亚大教堂、防洪纪念塔，松花江边。美食推荐
华梅西餐厅、俄罗斯大列巴、秋林里道斯红肠、马迭尔冰棍儿、“东方饺子王”等。
住宿标准（三星酒店标间，独立卫浴，含早餐）
温馨提示
※今天大家刚到北国冰城哈尔滨，当地的气温和你所在地的温差很大，所以一定要穿些羽绒服或冲锋衣之类的衣物。还有就是晚上去冰雪大世界的队员，一定要多穿衣物，帽子手套口罩也都要带着。冰雪大世界是在室外，而且大家要在里面游玩2-3小时，没有大量的活动，热量还是消耗很大的。所以一定要做好防寒保暖的准备。
※提前到的队员到酒店找领队集合后，就可以自由活动了，准备一下个人装备或采购些特产和今后几天所吃的零食，纪念品的话：可以买些俄罗斯的小工艺品，虽然不是俄罗斯原产的，但是价格不贵，适当买点带给朋友也不错。
交通信息
※中央大街，防洪纪念塔，松花江边，圣·索菲亚教堂这几个景点的距离都不是很远。所以大家不用坐车，走着去就可以了。
贰
哈尔滨-东升林场（大雪谷）
D2哈尔滨--中国雪谷（东升林场）
今日行程
07:00大家起床，洗漱，整理行李。
7：30到酒店餐厅享用早餐。
8：00准时在酒店一楼大厅集合乘车前往东升林场。请大家在上车前检查好自己的物品，不要遗落在酒店。哈尔滨到东升车程5-7小时左右，沿途大家透过车窗，白雪皑皑的北国风光将渐渐展现在你的眼前。
11：30分左右到达山河镇停留一小时，在这里队员吃午饭，一定要尝尝当地的五常大米，午餐建议大家在一起用餐AA制。
15：00左右我们将抵达今天的目的地雪谷（东升林场）。呼吸一大口清新的空气，能一直爽到心肺里。南方的小伙伴们看到嘴里冒出的“白烟”就爽歪歪了，听着踩雪时所发出的咯吱咯吱声，再看看周围一望无际的银白世界，顿时兴奋的不能自已了。接下来我们分配好房间后，大家就拿着相机出去拍照和游玩了，东升路边有冰封的河道，一定要小心不要滑倒，容易摔伤。
17：00准时返回客栈，大家一起动手包正宗的东北酸菜馅饺子，等煮好后，可以一边吃着地道的东北农家菜，一边吃着自己动手包的饺子，能喝酒的朋友，可以品尝一下当地60°白酒俗称（闷倒驴）。晚餐后大家跟领队一起组织堆雪人，打雪仗，进行篝火晚会，大家也可以AA买些烟花助助兴，在室外活动一定要多穿些衣服以免着凉感冒，玩耍过后队员们就要回客栈早点休息啦，好养足精神，准备第二天穿越大雪山。
住宿标准（火炕四人间、独立卫浴、含早餐、晚餐）
温馨提示
※今天的行程有一半时间是坐车，所以大家的穿着适当即可，不用把所有御寒的装备都往身上招呼。
※东升及雪乡连续两晚的火炕对于很多南方人不太适应，加之北方气候干燥，所以随身带个保温杯多喝水，准备点牛黄解毒片等去火的小药。
※东升都是小商店有需要备的干粮提前在在镇里准备，穿越的路上需要自备干粮
※每期可能因天气交通路况等原因出发时间会有所改动，如遇下大雪，车辆行驶的比平时就要缓慢，为了让大家在路上不多耽搁时间，尽量将时间都用在游玩上，碰到这样的天气可能会提前1小时左右出发，所以自己提前买些零食路上吃。
※东北的纯粮烧酒是比较有名的，还有一些泡制的药酒。爱喝酒的队员要适量哦。这种酒的酒精度很大，喝的时候不当回事。可这酒劲上来了，那一般人是支撑不住的，别影响到第二天的穿越行程。哈哈烧酒虽好，可不要贪杯哦！
叁
东升-穿越梦幻林海雪原-雪乡
D3雪谷（东升林场）—15公里穿越—雪乡（双峰林场）
今日行程
今天我们就要穿越大雪山啦，心情一定很激动吧！身为南国的小伙伴们徒步穿越，走在茫茫雪原之上那是怎样的一种气魄！如有队员或小朋友感到身体不适，无法完成穿越可以乘坐我们的直通车前往雪乡自行游玩。
06：30起床，希望大家不要耽误时间。
07：00吃早餐，早餐一般是东北的小咸菜、小米粥，大馒头，还有很多可口小菜。早餐一定要多吃一些，我们要徒步6个多小时。
07：30统一往车上装行李，我们全程不负重，轻装徒步。同时开始准备自己的物品，集合队伍。
07：30准时出发，开始体验冰雪世界的激情穿越，从雪谷到雪乡穿越约距离是15公里,起点高度海拔米,垂直上升米，穿越最高点海拔1米,雪谷穿越雪乡是本线路的精华之一，是最美的自然雪景。穿越途中我们需要拍照搞最酷的创作，用时6小时左右，6个小时会让您完全领略到北国的冰雪世界。
12：30左右我们的队伍能到达雪谷穿越雪乡途中羊草山上的最高点，中午大家可以在这里休整一下，补充能量，这里有休息室，队员可以根据自己的体力情况自行选择是否需要休息，如果体力好的朋友稍做停留，一路飞奔就可以直接冲向此次穿越的目的地雪乡了。
14：00左右到达中国雪乡（双峰林场），喜欢摄影的队员拿着长枪短炮四处摄影创作，拍拍未经人工雕琢在自然条件下形成的雪蘑菇。
17:00天黑下来了，晚饭时间也到了，走了一天的路玩了一整天，大家肯定又饿又累，天寒地冻的大东北酒是必不可少的，晚上没什么事，领队也可以放下白天穿越时照顾大家的担子，陪大家举杯畅饮小酌一下。
晚饭过后大家可以出去看看雪乡的夜景，在大红灯笼映衬下的雪乡是一种别样的美！
住宿标准（长汀酒店标准间（或雪乡4人炕）、独立卫浴、含早餐）
温馨提示
※穿越过程手机信号时有时无，所以早上出发前一定要给家人发个信息，以免家人联系不到你而担心。
※因为今天穿越，穿越过程中大家不要因个人的喜好，如拍照等原因掉队，因为穿越到雪乡时是集体买票进入雪乡，而雪乡售票口处没有休息室，如果有掉队的未能同时抵达雪乡，大家就要等你一个人，走路时热，但停留下来几分钟后就会很冷的，所以一定要听从领队指挥，不要擅自脱队以免给自己和队友带来不便。
※早上起床第一件事不是吃饭，整理行囊，而应该是拿起保温杯先去灌满热水，因为今天穿越的路上矿泉水是会结冰的，所以必须准备个保温杯，一升左右的基本够用了，同时早上出发前多喝些热水增加体内热量的同时也节约了路上不用怎么喝水，当然穿越过程中你会出汗的，因为走路身体会发热嘛！
※雪谷穿越雪乡是景色非常美，能够感受到北方原始森林里的积雪，享受天寒地冻穿越原始丛林的乐趣，但很多人心里会担心自己的体力，这个跟大家讲下，7~8岁的小朋友都可以轻松走，只要身体健康是可以完成的，体质较弱的可以选择乘车到雪乡。
肆
雪乡-镜泊湖-二道白河
D4雪乡—二道白河镇—冰火两重天温泉
今日行程
07：00领队叫早，收拾好自己的行李，睡懒觉的朋友，要早点起来哦，清晨的雪乡是很美的，伴随着家家户户的袅袅炊烟，等待着金色的阳光洒向晶莹洁白的屋顶，总有冲动的队员爬上山坡拍下雪乡的全景！
07：30早餐，当地的早餐跟南方很大不同，农家口味很香，是在城市里吃不到的。
08：00背起行囊，离开童话世界的雪乡，前往美人松的故乡、长白山脚下的二道白河镇，各自备好零食和水，因为我们要坐7个小时左右的车程。
17：00左右抵达二道白河镇，安顿好后第一件事就是好好吃一顿朝鲜风味的晚餐，小镇子吃的美食倒是不少啊，二道白河有不少朝鲜小吃，晚饭大家去吃朝鲜烤肉,或狗肉，保证你没吃过这么香的烤肉味道很赞。
大家坐了一天车都有些疲惫和劳累，那么吃饱喝足后一起来泡个温泉解解乏，也可以感受下这冰火两重天的室外温泉，那叫一个“爽”，好好的享受一番也为我们明日的长白山景区一日游养好精神。
住宿标准（五星酒店、独立卫浴、含早餐）
温馨提示
※出发前检查好自己的物品是否有遗落。
※队员们注意了，早上一定要少喝水，不渴的话在车上尽量少喝水，因为今天沿途加油站和公用卫生间很少，上洗手间极为不便，加上又是行驶在北大荒上，好多茫茫雪原上是连棵树都没有的。就这样以公路为界，男左女右上厕所的场面就出现了。
※二道白河也是属于旅游城镇。在大家选择好饭店后点菜前要问好价格，还有就是二道白河有好多地方卖土特产品的。如果要买特别贵重的东西还是咨询一下领队。
※冬天路上积雪比较多，雪天路滑，正常的车程7个多小时，为了大家的安全，同时途中走走停停，预计9个小时到达。行车时间比较长，从黑龙江省的雪乡一直跨越到吉林省的长白山。
装备衣着参考信息
※温泉是室内跟室外温泉相结合，男女混泡，请大家自备泳衣。如想拍照的话，一定要注意镜头从室内到室外会雾化，在照相时尽量不要照到其它人，以免引发不必要的纠纷。
※户外活动时间较少，早上出发建议穿适中即可，不用穿太多的衣服，因为我们用的车暖气都很足，穿的太多睡着了后很容易热，又不方便脱。
※明天要在长白山上玩一整天。景区里就一家蓝景快餐可以吃饭。自助餐和一些快餐。还有就是几个服务区可以吃泡面，再就是温泉煮鸡蛋了。建议大家今晚就准备些零食干粮带着，也还是一样，水分高的就别带了。还有方便面也别带。景区一碗面要15，泡面的水要卖10块。你背这面走半天，钱也没省下来。
伍
二道白河-长白山
D5二道白河镇—长白山北坡景区—长白山
今日行程07:30在酒店享用早餐
8：00在酒店门口集合上车出发前往长白山北景区。
9：00之前就可以抵达长白山北景区，从二道白河镇出发大约40分钟左右可抵达长白山风景区，领队购票的同时队员们要抓紧时间在景区门前拍照，领队发放门票后进入景区，因为进入景区之后必须要换乘景区内的环保车，我们自己的车子就要停在停车场，所以下车之前一定要带好随身贵重物品和需要的东西。景区环保车是循环式的，下车之前一定要检查好自己的物品，不要遗落在车上
游览顺序为：
第1站：进入山门，乘坐环保车进入景区，30分后钟到达换乘站点。
第2站：换乘越野车，经过72道弯到达天池主峰，景色美得就不多说了......在山顶乘车下山，最后乘越野车到绿渊潭。
第3站：美轮美奂的绿渊潭，景色别致！
第4站：绿渊潭停车场处的蓝景休息大厅吃自备的午餐，休息室可以买到泡面，10元一桶，也可以买自助餐来吃45元/人，菜色一般。
第5站：三江之源的长白山二道白河瀑布，冰雪同存的奇观。途中聚龙温泉群，无数个温泉眼争先抢后的冒出最高温度达到83℃的温泉水，散发出来的蒸汽凝成冰霜挂满树枝，犹如雾凇，甚是美丽！（途中可以买些温泉煮鸡蛋尝尝，蛋清呈现流状，可是蛋黄已经熟了，跟用开水煮的鸡蛋有很大区别，很有特色；雾凇不是每次都能见到的，看运气喽）分左右游览完毕返回瀑布停车场乘车前往谷底森林。
第6站：由于地壳塌陷而形成的谷底森林，地壳断层清晰可见，非常壮观。在这里我们举办打雪仗、堆雪人比赛，看谁堆的雪人漂亮，谁堆的雪人大。
左右一定要坐上景区内的环保车，不然很可能没有车子下山了。
下午15:00集合去洗温泉。
住宿标准（五星双标间、独立卫浴、含早餐）
温馨提示
※景区内没什么吃的，只有卖泡面，火腿肠，温泉鸡蛋等，如果不爱吃这些就要自己提前准备点零食。
※温泉是室内跟室外温泉相结合的，需要自备泳衣，也可以打水仗跟打雪仗，只要你喜欢抛绣球也没人管你，但拍照时一定要注意，镜头从室内到室外会雾化，所以提前拿到室外停留会在照，在温泉照相时尽量不要照到其它人，以免引起不必要的争执。
※长白山主峰天池周围是没有实用护栏的，只是用绳索简单的栏了一道。所以大家游览的时候一定要注意安全，听管理员的安排。拍照的时候也有时刻注意脚下和身后。特别带孩子的队员要多注意。还有游览的时候注意路滑不要摔倒，在冰雪路上摔倒很容易造成骨折。
交通信息
※景区里面乘坐环区车，每个景点之间都是乘环区车到达的。还有就是去长白山主峰看天池要坐雪上巴士（就是越野车）往返。单程20分钟左右。
装备衣着参考信息
※今天到长白山景区大家要多穿些衣物，有多少穿多少。今天不同于穿越那天，长白山主峰海拔2米，风特别大，而且今天我们在外面玩的时间长，运动量小，所以很容易冷。雪套和雪仗用不上。可以不用带。还有就是热水杯都装满水带着。
装备特产食品采购参考
※长白山景区里有几个休息的服务区。里面主要是卖些特产，小饰品什么的还有食品什么的，价格都比较贵，不建议大家购买。去往瀑布的路上大家能路过卖长白山温泉煮鸡蛋的地方，大家可以品尝一下，确实是温泉煮的，特点是蛋黄熟了，蛋清不熟。3个/10元
陆
二道白河—激情滑雪—吉林市
D6长白山—滑雪—吉林市
今日行程
7:00酒店叫醒，起床洗漱完毕，整理好行李后前往餐厅享用早餐。
8：00在酒店门口准时集合出发吉林，途中可以远观拉法山，拉法山是古代道士修炼之所，曲径通幽。山中古木参天，浓荫蔽日，有几十种鸟类在林中繁衍生息。
12：00左右到达吉林吃午饭
14：00前往滑雪场游玩。我们选择的滑雪场属于旅游滑雪场，是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣，不像专业的高山滑雪危险性那么高。领队购票发给大家后，自行挑选雪具游玩，想快些学会滑雪的话，可以自行找个教练学习滑雪技巧（费用自理）。这里的雪圈、雪板可是不限时的，在这里可以让大家有一下午的时间去体验激情的滑雪，与雪有个亲密的接触。
统一集合后前往吉林市市区，吉林市虽然不大，但是好吃的地方很多，价格也很便宜，大家可以抓紧时间自行去找地方吃晚餐，吃好晚餐后体验一下东北有名的二人转表演了。
住宿标准（三星或快捷、独立卫浴、早餐自理）去看雾凇的时间比较早，宾馆早餐都在7-8点所以大家自己解决）
温馨提示
※酒店退房前检查好自己的物品是否有遗落.
※到达滑雪场，领到门票后，先去换雪具，要检查好雪具，确认没有破损再玩，雪仗的腕带一定不要套在手腕上，初学者易骨折，带眼镜的朋友，一定不要带玻璃镜片的眼镜，摔倒时，容易刺破面部皮肤以及眼睛。
※由于滑雪场的人比较多，所以您在游玩的同时注意自己的安全，滑雪摔倒是不会很严重的，但是人和人相撞可是很严重的，在速度快的情况下，两人相撞，轻者红肿，重者流血，暂时性失忆都会有的。
※滑雪的时候不用的东西和一些小物件全部放在车上。例如：钱包，手机，相机，等。这些东西掉在雪里很难找到。所以一定要小心。
装备衣着参考信息
※滑雪的时候不用穿太多的衣服，觉得不冷就可以了。穿多了滑雪会很累。衣服尽量穿袖口和衣口都是收紧的。这样可以防止雪进到衣服里。
※长时间在户外活动，手套帽子一定要带好。
柒
吉林-雾松-散团
D7吉林—雾凇—吉林市区解散
今日行程
因为去看雾凇的路况比较差，雾凇又是要起早才能看的，所以早晨5:30就要在酒店门口准时出发去看雾凇，中午12点以前退房即可，所以行李不用拿着，由于酒店早餐都是在07:00—08:30之间，因此不去看雾凇的队员可以到酒店餐厅享用早餐，前往看雾凇的队员就需要自行准备早餐跟领队前往。大约在7:00抵达后我们即可自行游览、拍摄雾凇奇观。大约8：30分乘车返回吉林市区，大概是要10：00左右能抵达吉林市区。
今天我们此次活动就接近尾声了，返回酒店退房后，我们就要相互告别了，此次活动到此完满结束，大家可以相互留下联系方式，以后可以经常联系再约出行。
交通信息
※早上6：00出发，中午10:00钟左右回到吉林市。回程票订的早的队员，一定要掌握好时间。如果时间来不及，就只能留点遗憾放弃雾凇了。
※由于去看雾凇的路出现堵车现象，所以请长春机场返回的队友定下午12点以后的飞机，火车也尽量定12点以后的。
※如果乘坐上午飞机的那您就不去看雾凇了，可以自行起床退房，提早离团
※长春市和吉林市共用一个龙嘉机场。在吉林火车站乘坐高铁或动车，30分钟左右就能到达龙嘉机场。车次是40分钟一班。
※吉林市出租车起步价是5元.酒店到火车站也就10元左右。出租车到机场的价格一般是-左右。车程一小时。
※全程包车费，（手续齐全的正规空调旅游车）
※全程住宿费
（第一晚：哈尔滨中央大街附近快捷酒店双标或三星级酒店、独立卫浴、含早餐）
（第二晚：雪谷农家火炕、四人间、独立卫浴、含早餐、晚餐）
（第三晚：长汀快捷酒店（或雪乡4人炕）、独立卫浴、含早餐、晚餐）
（第四晚：二道白河五星酒店双标、独立卫浴、含早餐）
（第五晚：二道白河五星酒店双标、独立卫浴、含早餐）
（第六晚：吉林市三星或快捷酒店双标、独立卫浴、早餐自理）
※全程餐费（5个早餐2个正餐）
※全程门票费，（东升穿越门票，雪乡门票，长白山门票，长白山环保车，温泉门票）
※吉林滑雪费，（吉林不限时间滑雪，保证让您滑个够，包含雪具，雪圈）
※全程专业领队一名，保证全程不饮酒，保持时刻的清醒（由于我们东北的户外难度不高、主要以观赏雪景，了解当地民俗为主）
※十万元专业户外保险（专门针对高风险户外项目提供意外伤害，意外医疗和紧急医疗运送及送返等保障）
※全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。
赠送项目
※篝火晚会费，（东升晚饭过后,将安排一次篝火晚会）※雪谷饺子（大家齐动手一起包饺子）
1、本地至哈尔滨，以及吉林返程往返大交通
2、机场至酒店往返接送费
2、全程未含的中餐、晚餐需自理，现场AA（领队会推荐），全程不含饮用水；3、以上所未提及的景点门票、及其他个人消费；说明：如持有、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价；
4、费用不含发票
退款原则
退款原则（因个人原因退出活动的）：
1、活动开始前，提前3天及以上退出，全额返还已支付的费用。
2、活动开始前，提前2天退出，返还已支付的费用的80%。
3、活动开始前，提前1天或开始后退出，将概不返还已支付费用。
退款原则（因个人原因退出活动的）：
1、活动开始前，提前15天及以上退出，全额返还已支付的费用。
2、活动开始前，提前10-15天退出，返还已支付的费用的80%。
3、活动开始前，提前5-10天退出，返回已支付费用的50%。
4、活动开始前，未提前5天以内通知退出或开始后退出，将概不返还已支付费用。
友情提醒
活动装备清单
：
1. 气温：11月下旬到次年2月末为最冷季节，气温普遍零下20度-零下32度。
2.穿戴：上身建议穿保暖内衣+毛衣+贴身薄羽绒服+厚羽绒服，外套厚羽绒服最好中长款羽绒服或厚的冲锋衣，且要宽松。
下身建议穿秋裤+羽绒裤+防寒冲锋裤（加绒的）。帽子要带毛线织的厚冒子或雷锋帽，特别好，能盖住额头，再扣上羽绒服帽子，很保暖。围脖和口罩、手套是必须的，都要厚的。鞋子可以买底纹深的厚的登山鞋，要比平常穿的鞋子大一码，防滑又保暖，平底的雪地鞋南方人不适合穿，很容易摔倒。袜子买厚的棉袜子。
3.护肤：要带些油性较大的香脂类护肤用品、润肤霜、润唇膏，多喝开水或多吃一些水果，防止皮肤粗糙、干裂。
4.护眼：准备太阳镜或雪镜，因雪反光会刺眼，看时间长容易造成雪盲，看不见东西，所以需要防止雪地反射光刺眼，伤眼；
5.防滑：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，在冰雪地面上行走时，要记住“走路不要高抬脚，小步滑行跌不倒，双手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。遇到冰路面的时候可以鞋底拖地趟着走，避免摔倒。重心不稳的童鞋建议买个冰爪套在鞋子上就安全多了。
6.饮食：东北的团队餐饮味道偏重，一般以黑，咸和粘为主，口味略有不同，但一定会吃饱。
7.防冻：在寒冷的条件下，电池的能效会有不同程度的降低，手机或相机也会由于电力不足容易失灵，尤其是数码相机更怕冻，因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面保暖，用时再拿出来，一定要多备些电池。
8.药品：东北地区室内因有暖气，固室内外温差较大，冷热交替，出门旅游要准备治疗伤风感冒类的药品。
9.活动：冬天在户外进行活动时，尽量把戒指、耳环、项链等首饰摘掉，如果掉入雪中在寻找犹如大海捞针，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有冻伤后不要用热水去敷，应用雪或冷水缓解，然后涂抹冻伤膏。
10.预防感冒：冬季，东北地区室内外温差较大，因此外出时要穿好外套，扣好扣子或拉上拉练，戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开或脱下，使寒气散放出来。在室外活动，出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。
11.出发前请带好相关证件，身份证、军官证、士兵证、学生证、残疾证等，产生优惠票差价现退，儿童无身份证请带户口本原件。
1.在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外，在山里有很多地方积雪可以达到2米深，所以没有脚印的地方尽量不要踩，很容易陷进雪坑，就像沼泽一样进去就不一定能出来了，进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导。
2.小心保管好现金以及贵重物品，游览时最好不要携带大量财物，更不要配戴贵重的首饰，以免遗失。
3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。
1.电池遇冷会降低效能，但恢复常温后会恢复效能，所以建议多带几只备用电池，放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。
2.外出拍照时，照相机袋子要挂在脖子上，相机放在外衣里面保温，用完后马上放入怀里，这样相机便不会因寒冷失灵。
3.从寒冷的室外进入室内，冷冻已久的相机上会泛出水珠，再到室外便会冻结内部零件，从而影响相机的寿命，最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋，在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后，放进挎包里再带入室内，二小时以后再打开，这样相机便不会泛出水珠来。
：
1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、应急措施：当滑雪摔倒时,应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，以防止用手下意识撑地，用臀部向两侧摔倒，一定不要企图用“向后坐”的方法让自己停下来。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。
4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
5、滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
6、最好带雪镜或墨镜滑雪,能有效防止雪盲
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