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大家好，我是cydin，最近很少更新平台，多由于我比较懒，惰性强，所以把自己送去内观十日，回来收获颇多，想通过文字记录下此行的收获。

刚开始报名也是出于好奇心，得知报名后成为候补，难免有点失落，人嘛，总会对得不到的东西念念不忘，于是在后期时间，我会查看下报名进度，上天眷顾我，让我看到了报名表上确认按钮，点击确认后没几天就收到内观中心的来电，说我被成功入选，可以参加9月19日的内观课程，当下是很开心的。可随之而来的就会想，要去这么多天，我的课程怎么办？要请假，那边是十日不能和外界联系父母这边怎么说?去了能适应那边各种禁的规定吗？辗转反侧了许久，最后下了决心把自己送内观修行十日课程，于是把所有事情处理好，包括我家的狗狗，花花草草，买好车票，在9月18日动身去厦门。

在到厦门前，刚好认识一个修过内观的师兄，他是厦门人，便约他在厦门小聚，在出门前，父母各种担心，说厦门有台风，还没过，让小心担心之类的话，到厦门就看到台风洗礼后的各种不堪，树木倒塌，部分网络没信号，水电有些地方还没恢复，不过一点也不影响这个城市的韵味，外在往往不能完全决定文化。我住在厦门的中山路的步行街，那边当地特色小店、小吃特别多，到那边便去逛了一下，因为台风关系，赶上鼓浪屿封岛，带点小遗憾，还好遇到师兄。他带我去了厦大，到了后也发现，台风期间被禁止入内，当时心情好失落，当下就有个人问，想进去我可以带你们进去，我的眼睛立马亮了，虽然这样的行为不是太好，但我难得来一次，只好答应让他带我们进去，进去后天已经快黑了，厦大很美，对面就可以看到海岸，外籍留学生也很多，充满青春、快乐、洒脱、各种无限激情澎湃的校园。离开厦大师兄带我去吃饭，莜面很好吃，看了场电影，短暂的停留，第二天就赶上去长汀的火车。

到了长汀，天空好蓝，地面离天空很近的感觉，当下肚子已经饿的咕咕叫，下车叫了摩的就说，载我去古城，我要先吃饭，司机很热情，一路都在给我聊天，介绍内观来上课的学生，当地的风水环境有多好，还把古城的路线告诉我，逛完怎么去南禅寺都说的很清楚，这热情让我感动。

长汀古城

进了古城没想到是这样子，店都基本关上的，卖吃的基本没开门，我心灰意冷的拉着行李箱从头走到尾，到附近的一家店随便吃点东西，就坐车去南禅寺报道。

在车上见到一个师姐，她来修过许多次了，见到她后就很有缘的聊了起来，她说我们的内观不是在南禅寺内，是在南禅寺后面的地方，她说这后面有泉水，非常好喝，当地人都来这边打泉水喝，她带我一起去打泉水，说还有一个地方，会更纯净，就是离这边有点远。

这就是那个泉水的井口。

南禅寺

内观地方在南禅寺后面的两座楼中，接完泉水，就去报道了，心想手机很快就要交由中心保管，进去先填表，然后事务长看到你的表，会问你一些问题，能不能坚持10天课程，能不能做到完全的禁语，等等的十项。我频频点头说可以做到。接着打完电话，发完朋友圈、微博后，把手机、钱包、饰品、书都上交后，领着干净的被罩、床罩、枕套就去宿舍报道了。住的地方还不错，2人一间，有独立的卫生间，还有蚊帐，一路走到宿舍，各种温馨提示，还有内观中心备的洗漱用品，好窝心哦。

这是我的房间

蚊帐小床

室友不一会也到了，她是长汀本地人，哇噻，我这么幸运可以遇到个本地人，她说自己住这3年都不知道这有内观中心，听朋友介绍来这边，和她聊了一会，然后就去吃饭啦，晚餐是面条和素食，味道很不错，好鲜美，好好吃。吃完饭就开始听内观的注意事项和一些课程内容，接着就要完全的禁语了。大约晚上7点左右的样子，就去禅堂共修了，男女众是分开的，男众在左边，女众在右边，男众老师和女众老师也不一样，老师看上去感觉好慈悲，和善，充满爱，感觉真好，因为神圣的禅堂不允许拍照，我没有拍摄禅堂的照片，里面的能量场很强，环境很好，每个人下面都有禅坐垫和一个毛毯，老师坐在最前面，事务长、法工在老师的左右边，新生坐最后，旧生在前面。就这样安静的静坐开始了，第一天晚上听的是葛印卡老师的录音提示。当下的我还是充满期待和好奇的，默默的开始进入状态，接着从7点多静坐到9点，只







































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